Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: растирания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены на компенсацию тонизирующих движений.